В повседневной жизни, а также при занятиях спортом, люди нередко сталкиваются с болями в спине, заболеваниями суставов и различными травмами. Одним из наиболее популярных способов лечения является темпирование, разработанное японским доктором Кензо Касе.
Особенности темпирования
Кинезио тейп представляет собой ленту, покрытую специальным акриловым слоем, обладающим термоактивным свойством. По своей эластичности тейп схож с человеческой кожей, что препятствует скованности движений во время использования. Подробнее расскажет сайт кинезио тейпы. Влияние на организм пациента весьма широко и включает:
- Увеличение пространства между тканями благодаря натяжению кинезио лент.
- Устранение висцеральных нарушений за счет положительного воздействия на ассоциированные мышцы.
- Уменьшение гематом и ускорение процессов регенерации из-за удаления аккумулирующей крови, улучшения микроциркуляции в области расположения тейпа и активации поставки и питательных веществ к мышцам.
- Снижение лимфостазов и отеков, ускорение саногенетических процессов за счет компрессионного воздействия.
- Ускорение выведения побочных продуктов физических упражнений (таких, как молочная кислота), вызывающих болевые ощущения и скованность переутомленных в процессе тренировок мышц.
- Снижение болевых ощущений благодаря приподнятию кожи, снижению давления на чувствительные рецепторы под ней.
- Увеличение мышечного тонуса.
- Стабилизацию и улучшение функций суставов.
Преимущества темпирования
Темпирование получило широкую популярность благодаря таким достоинствам, как:
- возможность сочетания с другими методами лечения;
- отсутствие побочных эффектов и противопоказаний;
- возможность использования без наблюдения врачей;
- гипоаллергенность;
- способность эффективно снимать как острую, так и хроническую боль;
- снижение отечности и воспаления;
- предотвращение и снятие мышечных спазмов и судорог;
- увеличение силы и тонуса слабых мышц.
Использование темперов позволяет спортсменам продолжать тренировки даже при чрезмерном сокращении поврежденных мышц или перенапряжении. Кроме того, в ряде случаев отмечается положительное влияние на мобильность и улучшение осанки.
